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警惕!饮食过甜过咸会伤头发重齿蔷薇
文章来源:万苑娱乐网 | 2022-08-15
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饮食如果过甜钝苞雪莲或过咸,会使蜜茱萸属头发枯黄或脱发。从中医理论上讲,肾气盛则头发乌黑有光泽,肾气虚则头发干涩而枯黄。平时吃咸阔叶桉的多了会导致头发枯黄。盐分可造成头发内滞留水分过多,影响它的正常生长发育,导致乌发变枯草。食盐太多还会诱发多种皮脂病,造成头屑增多,加重脱发。
其次,吃糖过多也会引起脱发。过量的糖在人体的新陈代谢过程中,形成大量的有机酸,扰乱头发的色素代谢,使头发逐渐失去光泽,变得枯黄。
绿色蔬菜有助于黑色素生成;豆类能增加头发的弹性,防止分叉;海菜、海带等海藻类食物含丰富的钙、钾、碘,可预防白发。
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